لوگوی عالیان سبز
0
0
  • سبد خالی می باشد !
تصویر پک ضد افسردگی عالیان سبز عرض 565 در ارتفاع 690

پک ضد افسردگی

پکهای عمومی
توضیحات کوتاه

اکثر ما در برخی مواقع احساس ناراحتی و افسردگی می‌کنیم. افسردگی یک واکنش طبیعی به از دست دادن، تنش‌های زندگی و تخریب شدن عزت نفس است که به صورت علائم فیزیکی و افسردگی خود را نشان می‌دهد. از علائم دیگر افسردگی عدم تمرکز، خستگی و ناتوانی، بد بینی، بی کفایتی، بی‌خوابی و عدم لذت از زندگی اشاره کرد که در طب سنتی با ریشه یابی دقیق و اصلاح مزاج این بیماری کاملا کنترل می‌گردد.

طریقه مصرف

یک عدد ساشه مکمل ناردین و یک عدد ساشه مکمل لویسه را به صورت جداگانه در یک استکان آب ولرم حل کرده و یک ساعت قبل از هر وعده غذایی میل کنید. یک عدد دمنوش زیرفون را در یک فنجان آب جوش به مدت 3 الی 5 دقیقه دم کرده و بعد از صبحانه و شام میل کنید (هر وعده یک دمنوش به صورت جداگانه). یک عدد دمنوش به لیمو را در یک فنجان آب جوش به مدت 3 الی 5 دقیقه دم کرده و روزانه دو عدد در زمان دلخواه میل کنید.

385,000 تومان
برچسب ها :
ارسال رایگان

افسردگی می تواند باعث شود تا شما احساس ناامیدی و درماندگی کنید . در کنار روان درمانی و در بعضی موارد دارو درمانی راهکارهای کوچک بسیاری وجود دارد که خود شما می توانید با انجام آنها به مقابله با افسردگی بپردازید. تغییر عادات رفتاریتان مانند میزان فعالیت های فیزیکی تان، شیوه زندگی تان و حتی نوع فکر کردنتان همه از جمله راه های طبیعی مقابله با افسردگی هستند.
در زیر تعدادی از این راهکارها را به طور خلاصه برایتان آورده ایم:
1- به زندگی خود نظم دهید:
اگر افسرده هستید حتما نیاز به یک برنامه روتین و منظم زندگی دارید. افسردگی منجر می شود تا ساختار عادی زندگی بهم بریزد . یک روز در روز بعدی ذوب می شود و گذران بی حساب کتاب زندگی جزء ای از زندگی شما می شود. از این رو گذاشتن یک برنامه ساده روزانه می تواند به شما کمک کند تا زندگی شما به روال بازگردد.
2- برای خود هدف انتخاب کنید:
وقتی افسرده هستید احساس می کنید قادر به انجام هیچ کاری نیستید. افسردگی باعث می شود بدترین احساس ها را نسبت به خود داشته باشید. برای بهتر کردن اوضاع برای خود اهداف روزانه قرار دهید. برای این کار از اهداف بسیار کوچک شروع کنید. هدف خود را در چیزهای کوچکی قرار دهید که برایتان آسان است مثلا شستن روزانه ظرف ها. هنگامی که احساس کردید در حال بهتر شدن هستید می توانید اهداف روزانه خود را چالش برانگیزتر کنید.
3- تمرینات ورزشی:
ورزش سطح اندورفین در بدن را افزایش می دهد. اندورفین از مسکن های طبیعی در بدن است که باعث ایجاد احساسی خوب در فرد می شوند. همچنین اندورفین درازمدت می تواند در بهبود افراد افسرده موثر باشد.
4- تغذیه سالم:
هیچ رژیم غذایی جادویی وجود ندارد که افسردگی را درمان کند اما کنترل غذا خوردنتان می تواند ایده خوبی باشد. اگر افسردگی سبب شده است تا به خوردن بیش از اندازه روی بیاورید، کنترل خورد و خوراکتان کمک می کند تا احساس بهتری پیدا کنید. اگرچه نمی توان به طور قطع گفت اما شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه خوردن غذاهای حاوی اسید چرب امگا ۳ همانند در بهبود افسردگی موثر است.
5- خواب کافی:
افسردگی سبب می شود که در خواب فرد اختلال ایجاد شود و فرد افسرده از خواب کافی برخوردار نباشد و همین کمبود خواب خود باعث بدتر شدن افسردگی می شود. چاره مشکل چیست؟ بهتر است با تغییردر سبک زندگی تان آغاز کنید. هر شب در ساعت مشخصی برای خوابیدن به تختخواب بروید و همچنین در ساعت معینی از خواب بیدار شوید. سعی کنید در طول روز چرت نزنید. همه عوامل و ابزار حواس پرت کن را از اتاق خواب خود خارج کنید، نه تلویزیون و نه کامپیوتر هیچ چیزی در اتاق خواب تان نباشد. پس از مدتی خواهید دید خوابتان بهتر خواهد شد.

ویژگی های دمنوش به لیمو
  1. آرام بخش
  2. رفع بی خوابی
  3. کنترل میگرن
  4. بهبود سردرد
  5. کنترل تپش قلب
  6. تقویت معده
  7. ضد نفخ
  8. بهبود حافظه
عوارض جانبی دمنوش به لیمو

ندارد

موارد منع مصرف دمنوش به لیمو

ندارد

تداخل دارویی

ندارد

هنگام مصرف دمنوش به لیمو بهتر است از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید

ندارد

محتویات
به لیمو | طبع گرم و خشک

یک گیاه معطر است که بوی دلپذیر و خوشایندی مانند لیمو دارد. و به صورت ادویه و دمنوش نیز قابل استفاده است.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. اسانس
  2. نرال
  3. لیمونن
  4. ژرانیول
  5. فلانوئید
  6. موسیلاژ
خواص دارویی
  1. تسکین دهنده اعصاب
  2. آرام بخش
  3. بهبود نفخ
  4. رفع سردرد
  5. بهبود دردهای عصبی
  6. رفع سرگیجه و سرماخوردگی
  7. باکتری کش
  8. حشره کش
توصیه ها
  1. عدم مصرف زیاد در دوران بارداری و شیردهی
  2. عدم مصرف توسط بیماران دارای نارسایی کلیوی
ویژگی های دمنوش زیرفون
  1. تقویت اعصاب
  2. کنترل استرس
  3. ضد استرس
  4. بهبود تنش عصبی
  5. بهبود تمرکز ضعیف
عوارض جانبی دمنوش زیرفون

ندارد

موارد منع مصرف دمنوش زیرفون

ندارد

تداخل دارویی

ندارد

هنگام مصرف دمنوش زیرفون بهتر است از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید

ندارد

محتویات
افتیمون | طبع گرم و خشک

گیاهی است که به صورت انگلی بر روی گیاهان دیگر رشد می کند و از تیره پیچک هاست و گل های آن ریز و مایل به زرد و قرمز است و در بسیار نقاط جهان می روید و معمولا به صورت جوشانده استفاده می شود.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. تانن ها
  2. ساپونین ها
خواص دارویی
  1. مسهل سودا و بلغم
  2. نافع در خفقان
  3. ضد سرطان
  4. تصفیه خون
  5. تقویت قوای جنسی
  6. پاکسازی کبد
توصیه ها

مصرف در بارداری و شیردهی ممنوع، و مصرف مداوم آن باعث افسردگی می شود.

افسنطین | طبع گرم و خشک

یک گیاه معطر با نام های مختلف که به صورت عصاره و تنتور قابل استفاده است و میوه فندقه ای دارد و در کل دارای مزایا و خواص بی نظیری برای بدن است.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. اسانس روغنی
  2. اسیدهای آلی و تانن ها و ...
خواص دارویی
  1. تقویت قلب
  2. ضد کرم روده و معده
  3. تصفیه خون
  4. رفع بی خوابی
  5. کنترل سرگیجه
  6. تقویت کبد و خواص بسیار دیگر
توصیه ها
  1. عدم مصرف توسط افراد افسرده
  2. کسانی که کیسه صفرا دارند
  3. خانم های باردار و کودکان
بادرنجبویه | طبع گرم و خشک

محبوب زنبور عسل است و از تیره نعنائیان می باشد و بوی لیمو تازه می دهد. آن را به نام ملیسا هم می شناسند و به صورت آرام بخش عمل می کند.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. سیترال
  2. ژرااینول
  3. بتاکاریوفیلن
خواص دارویی
  1. تقویت کننده مغز و قلب
  2. ضد قارچ کاندیدا
  3. بهبود تپش قلب
  4. تنظیم پرکاری تیروئید
  5. نشاط آور
  6. ضد سرطان و...
توصیه ها
  1. مضر برای گرم مزاج ها
  2. افراد مبتلا به تروئید، کودکان
  3. زنان باردارو شیرده
سنبل الطیب | طبع گرم و خشک

نام دیگر آن علف گربه است و قسمت مورد استفاده آن ریشه آن است. و بسیار خوشبو، معطر ولی طعم تلخی دارد.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. الکالوئیدها
  2. ایزووالرامید
  3. آمینوبوتانیک اسید و اسید والرنیک
  4. والرنول ...
خواص دارویی
  1. کاهش فشار خون
  2. کاهش استرس
  3. ضد اضطراب
  4. تقویت حافظه
  5. تقویت معده
  6. مفید برای دیابت و قلب
  7. ضد اسپاسم
  8. درمان لرزش دست
توصیه ها
  1. به کودکان زیر 5 سال داده نشود
  2. مصرف بیش از حد باعث سرگیجه
  3. سردرد و ناراحتی معده می شود
  4. بهتر است زنان باردار و شیرده از آن استفاده نکنند.
ویژگی های عصاره لویسه
  1. خواب آور
  2. ضد استرس
  3. سنگین کردن خواب
  4. آرام بخش
عوارض جانبی عصاره لویسه

تا کنون گزارشی نشده است

موارد منع مصرف عصاره لویسه
  1. زنان باردار
  2. هنگام رانندگی
تداخل دارویی

ندارد

هنگام مصرف عصاره لویسه بهتر است از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید
  1. از مصرف قهوه
  2. چای
  3. نوشابه های گاز دار
  4. ویتامین E به شکل دارو و الکل اجتناب کنید.
محتویات
اسطوخودوس | طبع گرم و خشک

یکی از گیاهان دارویی است که مدت طولانی در طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرد و که عطر و رنگ بسیار خوبی دارد. و همچنان بسیاری از مردم دنیا از عصاره، اسانس، روغن و همچنان چای آن به صورت گسترده استفاده می کنند.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. اسانس آن شامل ستن
  2. الکل و لینالول
خواص دارویی
  1. آنتی اکسیدان قوی
  2. مفید برای پوست
  3. آرام بخش
  4. کنترل اضطراب و استرس
  5. مناسب برای سلامت موها
  6. کاهش وزن
  7. بی خوابی
  8. ضد التهاب و ضد میکروب و کمک به درمان سرماخوردگی و آنفلونزا
توصیه ها

برای افراد صفراوی مناسب نیست و در صورت استفاده از آن در حد تعادل بی ضرر است.

بهارنارنج | طبع گرم و خشک

گلهای درخت نارنج به نام بهار نارنج معروف هستند.که دارای خواص دارویی و درمانی فوق العاده می باشند. که آن را می توان به صورت خشک شده، دمنوش، عرق و مربا استفاده کرد.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. اسانس روغنی اویل اف
  2. نرولی بیگارد
خواص دارویی
  1. آرام بخش اعصاب
  2. نرم کننده و روشن کننده پوست
  3. رفع ناراحتی های معده
  4. سوءهاضمه و مشکلات شکم
  5. نرم کننده مو
  6. بهبود خواب
  7. آنتی اکسیدان
توصیه ها
  1. عوارض خاصی گزارش نشده است
  2. ولی کسانی که فشار خون بالا و بیماری قلبی دارند بهتر است در مصرف زیاده روی نکنند.
تخم خیار | طبع سرد و تر

خیار به عنوان یکی از سبزیجات و میوه های پرکاربرد در اکثر نقاط جهان در دسترس است و به علت بو و طعم خوبش طرفداران زیادی دارد. در ضمن تخم خیار نیز فوائد زیادی در طب سنتی دارد

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. ویتامین K
  2. ویتامین C
  3. پتاسیم
  4. مس
  5. اسید پانتوتنیک
  6. ساپونین و آنزیم های مختلف دیگر
خواص دارویی
  1. تب بر
  2. کاهش بوی بد دهان
  3. بهبود پوست
  4. جلوگیری از ریزش مو
  5. رفع عفونت مثانه
  6. کمک به دفع سنگ کلیه
  7. آنتی اکسیدان
  8. کنترل فشار خون
  9. کمک به دستگاه گوارش
توصیه ها
  1. نفاخ
  2. افراد دارای ناراحتی معده در مصرف آن زیاده روی نکنند.
تخم گشنیز | طبع سرد و تر

تخم گیاه گلدار گشنیز که از خانواده جعفری ها می باشد و حاوی محرک های طبیعی است که باعث ترشح غدد درون زیر می شود. و به صورت ادویه نیز از آن استفاده می کنند.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. ویتامبن کا
  2. پتاسیم
  3. ویتامین آ
  4. منیزیم
  5. منگنز
  6. آهن
خواص دارویی
  1. تقویت حافظه
  2. کاهش وزن
  3. تقویت سیستم ایمنی
  4. تقویت قلب
  5. کنترل دیابت
  6. مراقبت از پوست و مو
توصیه ها
  1. مصرف زیاد آن به علت داشتن خواص مواد مخدر توصیه نمی شود
  2. می تواند باعث خستگی و ایجاد مستی کند.
خرفه | طبع سرد و تر

از خرفه به عنوان گیاهی برای زندگی طولانی یاد می شود و هشتمین گیاه پرکاربرد دنیاست و می تواند جزئی از برنامه غذایی همه گروه های سنی باشد. و به علت وجود ترکیبات مغذی مختلفی در آن به عنوان اکسیر جهانی شناخته می شود.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. ویتامین A
  2. ویتامین B1
  3. ویتامین B1
  4. ویتامین C
  5. اگزالیک اسید
  6. کینامیک اسید
  7. کافئیک اسید
  8. مالئیک اسید
  9. اسیدسیتریک
  10. کومارین ها
  11. فلاوونوئیدها
  12. آلانین
  13. تانن
  14. آلفالینولئیک اسید
  15. ساپونین
  16. استروئید
  17. فنول
  18. چربی
خواص دارویی
  1. آنتی اکسیدان
  2. فع سردرد
  3. تسکین عطش
  4. قطع هر نوع خونریزی
  5. خردکردن سنگ مثانه
  6. کاهش سرفه
  7. سوزش مجرای ادرار، مثانه، روده ها و بواسیر
توصیه ها

بهتر است زنان حامله با مشورت پزشک خود آن را استفاده کنند.

رازیانه | طبع گرم و خشک

تمام اجزای این گیاه در طب قابل استفاده هستند و گیاهی معطر و ضد بلغم و صفرا می باشد. در مصارف تغدیه ای، عطرها، مواد آرایشی و ... کاربرد دارد.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. آنتول
  2. پتاسیم
  3. هورمون زنانه استروژن
  4. اسانس و ...
خواص دارویی
  1. ضد سرطان
  2. خلط آور
  3. خلط آور
  4. افزایش شیر مادران
  5. کاهش وزن
  6. رفع التهاب دهان
  7. پاکسازی بدن از سموم
  8. پایین آورنده فشار خون و ...
توصیه ها
  1. کاهش نیروی جنسی در آقایان
  2. زیاده روی در مصرف باعث تشنج می شود
  3. نباید توسط زنان باردار استفاده شود چون باعث تحریک رحم می شود.
ریحان | طبع گرم و خشک

از تیره نعناع می باشد که از آن به عنوان گیاه دارویی نیز در طب سنتی استفاده می شود و درصنایع آرایشی، بهداشتی و عطرسازی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. اسانس
  2. ویتامین A
  3. ویتامین K
  4. منگنز
  5. ویتامین C و فاقد چربی
  6. پروتئین
  7. قند است.
خواص دارویی
  1. آنتی اکسیدان
  2. ضد التهابی
  3. ضد سرطان
  4. ضد باکتری
  5. ضد میکروب
  6. ضد اضطراب
  7. بهبود سلامت قلب و عروق
  8. برطرف کننده افسردگی
  9. سم زدایی بدن
  10. تقویت کننده قوای جنسی
توصیه ها

مادران شیرده و باردار بهتر است با احتیاط آن را استفاده کنند.

سنبل الطیب | طبع گرم و خشک

نام دیگر آن علف گربه است و قسمت مورد استفاده آن ریشه آن است. و بسیار خوشبو، معطر ولی طعم تلخی دارد.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. الکالوئیدها
  2. ایزووالرامید
  3. آمینوبوتانیک اسید و اسید والرنیک
  4. والرنول ...
خواص دارویی
  1. کاهش فشار خون
  2. کاهش استرس
  3. ضد اضطراب
  4. تقویت حافظه
  5. تقویت معده
  6. مفید برای دیابت و قلب
  7. ضد اسپاسم
  8. درمان لرزش دست
توصیه ها
  1. به کودکان زیر 5 سال داده نشود
  2. مصرف بیش از حد باعث سرگیجه
  3. سردرد و ناراحتی معده می شود
  4. بهتر است زنان باردار و شیرده از آن استفاده نکنند.
گل بنفشه | طبع سرد و تر

گیاهی زیبا و معطر که کاربرد زینتی و دارویی دارد. و از آن به عنوان روغن، اسانس و شربت استفاده می شود.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. اسید متیل استر
  2. ساپونین ها
  3. آلکالوئیدها
  4. موسیلاژ
  5. فلاوانول ها و ...
خواص دارویی
  1. خلط آور و ضد میکروب
  2. تهوع آور
  3. ضد تومور
  4. ضد التهاب
  5. خواب آور
  6. ضد سرفه
  7. بهبود اگزمای پوستی
  8. ادرارآور
توصیه ها

مصرف بیش از حد گل بنفشه، باعث سنگینی و ناراحتی معده می شود و ممکن است موجب تهوع شود.

ویژگی های عصاره ناردین
  1. رفع سودای اضافه خون
  2. ضد استرس
  3. رفع سردی بدن
  4. ضد یبوست سوداوی
  5. اختلالات عصبی
  6. بی خوابی و کم خوابی
  7. افسردگی
عوارض جانبی عصاره ناردین

ندارد

موارد منع مصرف عصاره ناردین
  1. زنان باردار
  2. کودکان زیر 15 سال
تداخل دارویی

همراه داروهای اعصاب مصرف نشود

هنگام مصرف عصاره ناردین بهتر است از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید
  1. بادمجان
  2. عدس
  3. نوشابه با غذا
  4. ماهی دودی
  5. خیارشور
  6. گوشت پیر (رنگ قرمز تیره)
  7. پنیر
  8. یخ و آب یخ (آب به صورت غیر مستقیم باید سرد شود) و برنج
محتویات
بادرنجبویه | طبع گرم و خشک

محبوب زنبور عسل است و از تیره نعنائیان می باشد و بوی لیمو تازه می دهد. آن را به نام ملیسا هم می شناسند و به صورت آرام بخش عمل می کند.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. سیترال
  2. ژرااینول
  3. بتاکاریوفیلن
خواص دارویی
  1. تقویت کننده مغز و قلب
  2. ضد قارچ کاندیدا
  3. بهبود تپش قلب
  4. تنظیم پرکاری تیروئید
  5. نشاط آور
  6. ضد سرطان و...
توصیه ها
  1. مضر برای گرم مزاج ها
  2. افراد مبتلا به تروئید، کودکان
  3. زنان باردارو شیرده
برگ سنا | طبع گرم و خشک

گیاهی با خواص حیرت آور که برای کل بدن مفید است و بیشتر در مناطق معتدل و به صورت وحشی یافت می شود.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. گلیکوزیدها
  2. فلانوئیدها و ترکیبات آنتراکیتوتی و ...
خواص دارویی
  1. ملین
  2. مسهل
  3. ضد اسپاسم
  4. کاهش دل پیچه و دل درد
  5. کنترل سلامتی روده بزرگ
  6. ضد دردهای کمر
  7. ضد باکتری
  8. ضد التهاب
  9. التیام زخم
  10. کاهش اشتها
توصیه ها
  1. در دوران بارداری و شیردهی بهتر است برگ سنا استفاده نشود
  2. زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث بروز اسهال شود
  3. و برای کبد مناسب نیست.
گل محمدی | طبع سرد و خشک

گلی با ظاهر زیبا که علاوه بر داشتن بوی خوش دارای خواص طبی و فواید درمانی بسیار زیادی می باشد.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. ویتامین های A و B و C
  2. اکسیدان
  3. کاتچین
  4. اسانس آن دارای حدود 500 ماده شیمیایی می باشد
خواص دارویی
  1. چربی سوزی و هضم بیشتر غذا
  2. کاهش وزن
  3. رفع یبوست
  4. رفع مشکلات معده و روده
  5. تقویت سیستم ایمنی
  6. رفع سردرد
  7. تسکیل دردهای قاعدگی
توصیه ها
  1. خانم های باردار بهتر است استفاده نکنند
  2. افراد دارای حساسیت های پوستی و غذایی نیز با احتیاط از آن استفاده کنند
مویز | طبع گرم و تر

مویز حاصل خشک کردن حبه های انگور است و در واقع نوعی کشمش می باشد.

ترکیبات شیمیایی مهم
  1. سرشار از ویتامین های A و B و E و املاحی مانند کلسیم
  2. فسفر و پتاسیم است.
خواص دارویی
  1. جلوگیری از تصلب شرایین
  2. پر انرژی و گرم کننده بدن
  3. ضد سرطان
  4. جلوگیری از چسبندگی پلاکت های خون
  5. ضد آلزایمر
  6. پایین آورنده فشار خون
  7. ضد آلرژی
  8. محافظ کبد و ضد درد
توصیه ها
  1. دیابتی ها با پزشک مشورت کنند
  2. برای افراد چاق توصیه نمی شود
  3. افزایش غلظت خون
لطفا نظر خود را در مورد پک ضد افسردگی عالیان سبز عنوان کنید، نظر شما بعد از ثبت و بررسی سلامت محتوا منتشر خواهد شد

توجه : شماره تلفن شما منتشر نخواهد شد

مانده : 500


تصویر پک کاهش وزن عالیان سبز عرض 240 در ارتفاع 300
1178
تصویر پک افزایش وزن عالیان سبز ابعاد 240*300
1480
تصویر پک تقویت گوارش عالیان سبز عرض 240 و ارتفاع 300
874
تصویر پک آزامبخش عالیان سبز با عرض 240 و ارتفاع 300
1121
تصویر پک کنترل دیابت عالیان سبز با عرض 240 و ارتفاع 300
777
تصویر پک چربی خون عالیان سبز عرض 240 در ارتفاع 300
1146
تصویر پک کنترل فشار خون عالیان سبز ابعاد 240*300
1420
تصویر پک پاکسازی کبد عالیان سبز ابعاد 240*300
1658
تصویر پک پاکسازی ریه  عالیان سبز ابعاد 240*300
1425
تصویر پک جوش و آکنه عالیان سبز با عرض 240 و ارتفاع 300
1962
تصویر پک سردرد و میگرن آقایان عرض 240 ارتفاع 300
956
تصویر پک ضد اعتیاد عالیان سبز با عرض 240 و ارتفاع 300
742
تصویر پک پاکسازی عمومی عالیان سبز با عرض 240 و ارتفاع 300
984